Nejnovější NOVINKY

Konstelace říjen 2019: Rodinné konstelace a konstelace traumatu budou 12.10. 2019 od 10.00 v klubovně YMCA na Kounicově ul. 3. Předpokládan&... » zobrazit celý článek

Konstelace září 2019: Rodinné konstelace a konstelace traumatu budou 14.9. 2019 od 10.00 v klubovně YMCA na Kounicově ul. 3. Předpokládaný... » zobrazit celý článek

Jarní konstelace 2019: Jarní konstelace 13.4., 18.5. a 8.6. se budou konat na Jakubském nám. 109/1(1.patro vpravo, č.410, zvonek Martin... » zobrazit celý článek

Konstelace změna: Konstelace 9.3. se nekonají, náhradní termín je sobotu 13.4. od 10.00. Další termíny jsou ... » zobrazit celý článek

» Zobrazit všechny novinky

Cvičení

Po mnohaletých zkušenostech s udržováním zdraví zavádíme do našeho programu další metody. Při individuálních konzultacích se objevil zájem o pravidelná procvičování harmonizačních cviků, o naučení se principů fungování našeho těla, které do našeho života přinášejí drobné změny, a ty pak udržují rovnováhu a harmonii v těle, mysli i emocích. Toto celé propojení zaručuje spokojenost a zdraví našeho organizmu.

Všechna cvičení vycházejí jednak z principů starých východních učení (jóga, tajji, či-kung,čínská medicína), dále pak z moderních harmonizačních cvičení(yengar jóga, cvičení podle Mojžíšové, Feldenkreisova metoda), z vlastní praxe a individuálních konzultací.

Cvičení je založeno na naučení se vědomého laskavého přístupu k tělu. Nedáváme důraz na výkon, nýbrž na regeneraci a rehabilitaci. Získáte ale i znalost, jak své tělo nachystat k výkonu, vypořádat se se stresem, uvolnit se od neustálého myšlení. Můžete objevit způsob, jak se po dlouhodobé fyzické pasivitě dostat do pohody a radosti z pohybu nebo naopak po velkých výkonech zklidnit přetíženou mysl i tělo.

Cvičení je určeno maximálně pro 12 klientů.

» Nabídka cvičení

» Termíny cvičení